Для кого эта группа
Перфекционистов,
которые зависают между первым шагом и идеей
«надо идеально».
которые зависают между первым шагом и идеей
«надо идеально».
Для тех, кто принимает оценку работы на личный счет: «Проект зарубили → значит,
я плохой специалист»
я плохой специалист»
Для тех, кто тонет в буре внутреннего шума
и не принимает решений.
и не принимает решений.
Для тех, кто не позволяет себе занять свое место
и выделяться — без стыда
и самосаботажа
и выделяться — без стыда
и самосаботажа
Трек участника
«Где я и кто эти люди»
Вы приходите настороженно.
Оцениваете: мои ли это люди? Нормально чувствовать себя «не в своей тарелке».
Без этого этапа глубокой работы нет.
Вы приходите настороженно.
Оцениваете: мои ли это люди? Нормально чувствовать себя «не в своей тарелке».
Без этого этапа глубокой работы нет.
«А, вот оно»
Кто-то из участников начинает вас триггерить.
Или вы замечаете, что автоматически берёте знакомую роль. То, как вы ведёте себя в этих трениях – и есть ваш паттерн.
«Я вдруг понял, что всегда первым замолкаю вместо того, чтобы отстаивать свою точку зрения».
Кто-то из участников начинает вас триггерить.
Или вы замечаете, что автоматически берёте знакомую роль. То, как вы ведёте себя в этих трениях – и есть ваш паттерн.
«Я вдруг понял, что всегда первым замолкаю вместо того, чтобы отстаивать свою точку зрения».
«Я могу по-другому»
Группа стала своей. Вы пробуетедействовать иначе.
Именно здесь происходят главные сдвиги.
Дальше изменения начинают работать снаружи: пауза в конфликте с партнёром, спокойная реакция на критику, меньше руминации.
Группа стала своей. Вы пробуетедействовать иначе.
Именно здесь происходят главные сдвиги.
Дальше изменения начинают работать снаружи: пауза в конфликте с партнёром, спокойная реакция на критику, меньше руминации.
Недели 1-3:
Недели 7-12:
Недели 4-6:
За счет чего это работает?
Группа – лаборатория из 8 человек, где вы видите свои паттерны в действии.
То, как вы реагируете на других участников: раздражение, молчание, желание всё взять на себя –– это не случайные эмоции,а ваш привычный способ строить отношения.
В группе паттерн проявляется сам собой в реальном времени, с живыми людьми.
Вы не анализируете отношения, вы их проживаете и пробуете по-другому в безопасной среде.
Почему это работает лучше индивидуальной терапии: в группе невозможно «красиво рассказать» о проблеме. Новый опыт оседает глубоко — «меня не отвергли, когда я сказал правду». Это перестраивает нейронные паттерны буквально.
То, как вы реагируете на других участников: раздражение, молчание, желание всё взять на себя –– это не случайные эмоции,а ваш привычный способ строить отношения.
В группе паттерн проявляется сам собой в реальном времени, с живыми людьми.
Вы не анализируете отношения, вы их проживаете и пробуете по-другому в безопасной среде.
Почему это работает лучше индивидуальной терапии: в группе невозможно «красиво рассказать» о проблеме. Новый опыт оседает глубоко — «меня не отвергли, когда я сказал правду». Это перестраивает нейронные паттерны буквально.
Подробнее о группе:
«Группа – не место, где вас будут «чинить» или объяснять, где вы ошиблись. Проблема не в вас. Проблема в паттернах, которые блокируют важное.
Группа – это место, где становится понятнее, почему некоторые вещи происходят снова и снова — и что с этим можно сделать».
Группа – это место, где становится понятнее, почему некоторые вещи происходят снова и снова — и что с этим можно сделать».
Встречи: дважды в неделю:
по вторникам
и четвергам 17:50 - 19:50 (GMT+3)
по вторникам
и четвергам 17:50 - 19:50 (GMT+3)
Начало: 7 апреля
Окончание: 7 июля
Ведущая: Полина Цветкова
Заявка на участие
оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами
«Нажимая на кнопку «Хочу на вебинар», Вы даете свое Согласие на обработку своих
персональных данных и соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
персональных данных и соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.
Полина Цветкова
Психолог с 2017 года, работала с клиентами из 22 стран.
Образование:
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческих наук.
Образование:
- Магистр практической психологии (Шанинка), MA in counselling (University of Manchester),
- Специализированная программа подготовки групповых терапевтов в психодинамическом подходе (Учебный центр им. Н.П.Бехтеревой).
Член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческих наук.
Алексей Бушуев
Управляю финансами в большом банковском проекте и занимаюсь групповой психотерапией в психодраматическом и экзистенциальном подходе.
Прошел обучение:
- в Институте христианской психологии (ректор - Андрей Лоргус),
- в Сибирском институте феноменологической и экзистенциальной психологии (курс Дмитрия Лицова),
- продолжаю обучение психодраме в проекте Виктора Семенова. В психологии, как особенно в групповой работе для меня особенно интересна Встречи с Другим (термины экзистенциальной психологии), встреча как с уязвимостями, болью, страхами, так и с силой и красотой человека. Авторские группы: “С деньгами на ТЫ”, “Встреча с Внутренней бандой”.
В психологии, как особенно в групповой работе для меня особенно интересна Встречи с Другим (термины экзистенциальной психологии), встреча как с уязвимостями, болью, страхами, так и с силой и красотой человека. Авторские группы: “С деньгами на ТЫ”, “Встреча с Внутренней бандой”.
В психологию пришел после того как на протяжении многих лет выращивал “команды мечты” для бизнеса, выращивал звездные кадры для финансового и инвестиционного сектора.
Человеческий фактор - главная угроза и главная сила любой системы - захотелось разобраться в этой тайне.
В работе приходилось решать задачи антикризисные и прорывные - от реструктурирования работы банка (кризисы 1995, 1998 годов) до запусков филиалов банков с нуля и перезапусков проблемных регионов, создание новых продуктов и сетей в рамках крупнейшего частной брокерской компании в РФ.
Если Вы инвестируете на фондовом рынке, то с вероятностью 40% вы используете инструмент, который мы я и мои сотрудники придумали и теперь он является стандартом на рынке.
Анастасия Гончаренко
Экзистенциальный анализ, коучинг ICF
Эта группа будет не совсем про финансы. Она про путь: от страха и сравнения к согласию с собой.
Про то, каким человеком ты становишься, выстраивая свои отношения с деньгами, желаниями и жизнью.
- Клинический курс (диплом консультанта) 2022 - 2023
- Клинический курс (диплом психотерапевта) 2024 - 2026
Эта группа будет не совсем про финансы. Она про путь: от страха и сравнения к согласию с собой.
Про то, каким человеком ты становишься, выстраивая свои отношения с деньгами, желаниями и жизнью.
- Факультет психологии МГУ, Психолог. Преподаватель психологии. Специализация «Психология безопасности», совместно с Центром Экстренной Психологической Помощи МЧС (2008 - 2013).
- Московский Гештальт Институт (2010 - 2012). Гештальт-терапия, первая ступень.
- Master of Counselling. Monash University. Singapore (2018 - 2020).Магистерская программа психологического консультирования, с основной специализацией на Когнитивно-Поведенческой терапии (CBT, REBT & ACT).
- GLE-INTERNATIONAL Венская школа Экзистенциального Анализа Альфрида Лэнгле.
- Клинический курс (диплом консультанта) 2022 - 2023
- Клинический курс (диплом психотерапевта) 2024 - 2026
- CoachingUp University. Программа "Профессиональный коуч международного уровня" по стандартам ICF (Международная Федерация Коучинга). 2020 - 2021. Сертификат PCC ICF (2024)
- Exponential Coaching Academy - коучинговые программы Метод радикальной трансформации (2023) и Система 20, Бизнес-коучинг (2024)
Собеседование
до 10 человек
Участники
для вступления в группу
2 раза в неделю по 2 часа
Формат — онлайн
Записаться в группу
Стоимость
110 000 руб / 24 сессии / 48 ч
доступна рассрочка на 2 платежа
Час работы группы = около 2300 р, что в 3 раза дешевле индивидуальной сессии специалиста сопоставимого уровня.
Заявка на участие
оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами
Честные ответы на неловкие вопросы:
Первые встречи — самые некомфортные. Это нормально и предсказуемо. Мы об этом предупреждаем заранее. Если после 4-5 встреч ощущение не меняется – говорите об этом на группе
Группа работает, только если она стабильна. Пропуск — это не пропуск лекции. Это дыра в живой системе. Важнее всего: именно на встречах, куда «не хочется идти», часто происходит самое важное. Сопротивление — это материал для работы, а не повод пропустить. Когда финансовый вопрос закрыт заранее, вы полноценно присутствуете — а не с мыслью «а стоит ли оно того сегодня».
Вы, скорее всего, уже знаете разные техники. Но почему-то они не помогают. Дело не в том, что инструменты плохие. Дело в том, что паттерн сильнее инструмента. Группа работает на уровне того, что блокирует
Самый частый страх — и он нормальный. Ты не обязан со всеми подружиться. Группа работает не потому что все "свои". А потому что вы проживаете похожие паттерны — каждый по-своему. После диагностической встречи станет понятно, подходит ли тебе этот состав. Мы собираем группу точечно — не по статусу или запросам, а по тому, как человек строит отношения.
Всё, что говорится в группе, остаётся в группе. Это базовое правило, которое обсуждается на первой встрече. Сессии не записываются. Участники подписывают соглашение о конфиденциальности.
Да, структура есть — на двух уровнях. Индивидуальный: в начале мы фиксируем ваш контракт — зачем вы здесь, что хотите изменить, как поймёте, что сдвинулось. Это ваш маяк. Групповой: Группа проходит через естественные фазы — знакомство, напряжение (когда проявляются паттерны), сплочённость, глубокая работа. Это не искусственная программа — это то, как работают отношения. Но внутри каждой встречи жёсткого плана нет. Группа работает с тем, что происходит здесь и сейчас — это и есть живой материал. Процесс живой — но вы не теряетесь в нём. Маяк есть всегда.
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
