Вместе исследуем, что мешает сближению, сделаем шаги к отношениям не из страха, долга, или «надо», а из живого интереса к себе и другому
группа
Старт: 16 октября
Мини-группа
Хочу отношений, но не получается
21 неделя
Онлайн
Для кого эта группа?
Для тех, кто постоянно влюбляется в недоступных.
Или сам(а) недоступен для тех, кто рядом.
Или сам(а) недоступен для тех, кто рядом.
Для тех, кто стал (а) таким самостоятельным и независимым, что больше не видит смысла в отношениях.
Для тех, кто хочет близости, но сталкивается с одиночеством, отвержением, тупиками.
Для тех, кто находит себя в «дне сурка» — повторении одного и того же сценария, который не приносит радости.
Чем займемся?
Поищем заклинившие сценарии:
что за стратегии вы выбираете, чтобы отношения не складывались
что за стратегии вы выбираете, чтобы отношения не складывались
Опишем роли, свои
и партнера:
как и для чего назначаете такие роли, и как это влияет на отношения
и партнера:
как и для чего назначаете такие роли, и как это влияет на отношения
Исследуем дефициты
в близости:
эмоциональной, физической и психологической
в близости:
эмоциональной, физической и психологической
Попробуем новые стратегии поведения —
для создания честных, близких отношений, с сохранением своей индивидуальности и уважением к партнеру
для создания честных, близких отношений, с сохранением своей индивидуальности и уважением к партнеру
Освоим новые эмоциональные скиллы:
научимся опознавать, выражать сложные эмоции, и лучше выдерживать чувства партнера
научимся опознавать, выражать сложные эмоции, и лучше выдерживать чувства партнера
1.
2.
3.
4.
5.
Выберите свою группу
Ведущая: Лариса Баева
«Каждому человеку хочется прожить свою жизнь счастливо, насыщенно, с ощущением ее наполненности смыслом. У каждого человека свое собственное счастье и свой собственный смысл. И почти у каждого человека бывают ситуации, когда теряются смыслы, каждый человек может столкнуться в жизни с потерями, расставаниями. Иногда справиться с возникшей ситуацией в одиночку бывает непросто, и для того, чтобы двигаться дальше, может понадобиться внешний ресурс».
Встречи: по средам
19:00 - 21:00 (GMT+3)
19:00 - 21:00 (GMT+3)
Начало: 29 октября
Окончание: 26 марта
Ведущая: Татьяна Еремина
«Группа — это возможность увидеть себя глазами других и обнаружить то, что долго оставалось неосознанным. Иногда именно этого кусочка пазла не хватает, чтобы отношения наконец сложились».
Встречи: по четвергам
19:00 - 21:00 (GMT+3)
19:00 - 21:00 (GMT+3)
Начало: 16 октября
Окончание: 26 марта
Лариса Баева
Психолог, супервизор.
Работаю индивидуально, консультирую семейные пары, провожу индивидуальные супервизии.
Помимо базового психологического образования (Московский институт психоанализа), я прошла дополнительную практическую подготовку по экзистенциальной психологии (Международный центр «Экзистенция»), а также по эмоционально-фокусированному методу (ICEEFT).
Я имею обязательный опыт длительной личной работы с психологом (продолжается и на сегодняшний день), что позволяет глубоко переосмыслить свой жизненный путь и осознанно опираться на него в работе с клиентами.
Также я имею квалификацию супервизора, закончив курс «Основы мультимодальной супервизии». Свою работа как психолога также регулярно представляю на супервизию, что является дополнительным инструментом в повышении профессионального уровня.
Я постоянно повышаю свой профессиональный уровень на краткосрочных программах.
Я люблю свою работу, меня вдохновляют моменты искренности, свет открытий, маленькие шаги к тому, чтобы качество жизни улучшилось, и нашлись выходы из сложных ситуаций.
Я ценю свою работу за то безоценочное, уважительное отношение.
Работаю индивидуально, консультирую семейные пары, провожу индивидуальные супервизии.
Помимо базового психологического образования (Московский институт психоанализа), я прошла дополнительную практическую подготовку по экзистенциальной психологии (Международный центр «Экзистенция»), а также по эмоционально-фокусированному методу (ICEEFT).
Я имею обязательный опыт длительной личной работы с психологом (продолжается и на сегодняшний день), что позволяет глубоко переосмыслить свой жизненный путь и осознанно опираться на него в работе с клиентами.
Также я имею квалификацию супервизора, закончив курс «Основы мультимодальной супервизии». Свою работа как психолога также регулярно представляю на супервизию, что является дополнительным инструментом в повышении профессионального уровня.
Я постоянно повышаю свой профессиональный уровень на краткосрочных программах.
Я люблю свою работу, меня вдохновляют моменты искренности, свет открытий, маленькие шаги к тому, чтобы качество жизни улучшилось, и нашлись выходы из сложных ситуаций.
Я ценю свою работу за то безоценочное, уважительное отношение.
Олег Чупров
Системный семейный психолог, психолог-сексолог, травма терапевт, коуч, супервизор.
Ведущий обучающих, терапевтических и супервизионных групп.
Сертифицированный психолог-консультант и аккредитованный супервизор Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).
Ведущий обучающих, терапевтических и супервизионных групп.
Сертифицированный психолог-консультант и аккредитованный супервизор Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).
Татьяна Еремина
Окончила магистратуру по психологии Московского института психоанализа ( «Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование»).
Обучалась в Санкт-Петербургском институте гештальта.
Прошла следующие специализации:
«Работа с зависимостью»,
«Интегративная семейная терапия. Гештальт - подход»,
«Сексология»,
«Арттерапия»,
«Работа с детьми»,
«Травма»,
«Трансгенерационная передача травмы (психоаналитический взгляд)»,
«EMDR в работе с комплексным ПТСР,
диссоциативными расстройствами,
обсессивно-компульсивными расстройством и депрессией.
EMDR-терапия при ожирении и расстройствах пищевого поведения, связанных с перееданием», «Травма развития».
Обучалась в Санкт-Петербургском институте гештальта.
Прошла следующие специализации:
«Работа с зависимостью»,
«Интегративная семейная терапия. Гештальт - подход»,
«Сексология»,
«Арттерапия»,
«Работа с детьми»,
«Травма»,
«Трансгенерационная передача травмы (психоаналитический взгляд)»,
«EMDR в работе с комплексным ПТСР,
диссоциативными расстройствами,
обсессивно-компульсивными расстройством и депрессией.
EMDR-терапия при ожирении и расстройствах пищевого поведения, связанных с перееданием», «Травма развития».
Собеседование
до 10 человек
Участники
для вступления в группу
раз в неделю по 2 часа
Формат — онлайн
Записаться в группу
Стоимость (до 1.09)
3 700 руб / сессия
доступна рассрочка на 6 месяцев
77 700 руб / вся программа / 21 сессия
Заявка на участие
оставьте свои контактные данные и мы свяжемся с вами
Честные ответы на неловкие вопросы:
Никто никому ничего не должен — этот постулат актуален для групповой терапии. Несомненно, формат предполагает самораскрытие (в том числе самого терапевта), но степень психологической «обнажённости» регулирует сам участник.
Мы собираем стабильную группу людей, которые будут вместе проходить весь путь от начала до конца. Это важно, чтобы никто не выпадал в процессе, а группа оставалась "своей" — с ощущением безопасности, доверия и общей динамики. Это небольшое обязательство, которое каждый участник берёт перед собой и перед группой.
Программа групп — это не набор случайных встреч, а цельный процесс, где одно занятие логично продолжает другое. Поэтому оплата за весь курс помогает настроиться серьёзно, выделить для себя это время и место, а нам — собрать устойчивую группу и дать вам лучший результат.
Здесь мы вместе отправляемся в путь, как в путешествии — бронируем место заранее, чтобы точно дойти до конца.
При этом у вас будет возможность разделить платёж на две части. После собеседования и принятия решения о вашем участии просто расскажите нашим сотрудникам, если вам важно оплатить в два этапа. Да, зарубежной картой или через PayPal тоже можно будет оплатить.
Программа групп — это не набор случайных встреч, а цельный процесс, где одно занятие логично продолжает другое. Поэтому оплата за весь курс помогает настроиться серьёзно, выделить для себя это время и место, а нам — собрать устойчивую группу и дать вам лучший результат.
Здесь мы вместе отправляемся в путь, как в путешествии — бронируем место заранее, чтобы точно дойти до конца.
При этом у вас будет возможность разделить платёж на две части. После собеседования и принятия решения о вашем участии просто расскажите нашим сотрудникам, если вам важно оплатить в два этапа. Да, зарубежной картой или через PayPal тоже можно будет оплатить.
Групповая терапия — не разговорный клуб и не место, куда идут заводить друзей, а специально созданные терапевтические условия.
Поскольку люди проводят вместе довольно много времени (1-3 раз в неделю, в процессе у них появляется доверие, глубина общения, в итоге они могут из точки «неслучайные незнакомцы» прийти к статусу друзей. Но это не цель терапии.
Поскольку люди проводят вместе довольно много времени (1-3 раз в неделю, в процессе у них появляется доверие, глубина общения, в итоге они могут из точки «неслучайные незнакомцы» прийти к статусу друзей. Но это не цель терапии.
У индивидуальной и групповой терапии разные цели. Групповая более эффективна, когда нужно улучшить навыки общения.
Стоит попробовать группу, если нужно:
Стоит попробовать группу, если нужно:
- научиться решать конфликты, уважительно общаться и вести себя гибко, адаптивно в спорах;
- развить эмоциональный интеллект и отточить умение регулировать эмоции;
- наработать софт-скиллы (стрессоустойчивость, инициативность, умение работать в команде, лидерские качества, активное слушание);
- преодолеть социальную тревожность.
Бывает так, что, слушая других и выражая сочувствие, поддержку или, наоборот, несогласие с одногруппниками, человек больше понимает о себе. Сила группы в том, что видя, других людей, мы можем наткнуться на что-то, что отзовётся в нас самих.
Группа поможет проработать «слепую зону» и область «неизвестного» — например, заметить за собой пассивную агрессию, попытки манипулировать или чрезмерные реакции на определённые события или темы. А ещё в группе можно безопасно проявить на «арене» особенности, скрытые за «фасадом». Например, вы знаете, что можете быть эмпатичным и чутким, но боитесь показаться слабым — в группе можно «рискнуть».
Группа поможет проработать «слепую зону» и область «неизвестного» — например, заметить за собой пассивную агрессию, попытки манипулировать или чрезмерные реакции на определённые события или темы. А ещё в группе можно безопасно проявить на «арене» особенности, скрытые за «фасадом». Например, вы знаете, что можете быть эмпатичным и чутким, но боитесь показаться слабым — в группе можно «рискнуть».
Ведущий групповой терапии следит за экологичностью общения, пресекает неуважение, агрессию. Безопасность и бережность в приоритете. Поэтому на предварительных индивидуальных встречах правила общения обсуждаются с каждым участником. А затем на обсуждении правил выделяется дополнительное время и когда вся группа в сборе.
Такое мнение может сложиться, потому что на первых занятиях ведущий действительно ведёт себя активно. Но он не учит жизни, а рассказывает о неких правилах проведения встреч и создаёт атмосферу, где каждый будет чувствовать себя в безопасности:
- помогает познакомиться, создать ощущение сплочённости и безопасности,
- регулирует конфликтных и чересчур общительных участников,
- поддерживает тех, кому трудно проявить себя и заговорить.
Manage cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Other cookies are configurable.
